Konditionstraining im Freien im Kurpark von Bad Tennstedt
28.11.2026 · 10:00 Uhr
Bad Tennstedt · Kurpark Bad Tennstedt · Kurstraße 10
Bewegungstraining im Freien mit Elementen aus Yoga, Tai-Chi und Chi-Gong im Kurpark von Bad Tennstedt Um Wohlbefinden und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten, ist es nützlich und notwendig, den ganzen Körper immer wieder mit einfachen, fließenden Bewegungsabläufen zu aktivieren. Das Bewegungstraining im Freien eignet sich besonders dafür. Außerdem benötigt diese Sportart keinerlei Hilfsmittel, lediglich bequeme Alltagskleidung und bequeme Schuhe. Das angeleitete Training ist für jedes Alter geeignet. Es sind Übungen, die jeder ohne Leistungsdruck mitmachen kann. Das Training findet an frischer Lust, auf natürlichem Boden stehend und gehend und dauert ca. eine Stunde. "Werde Meister Deines Lebens" Ihr Körper dankt es Ihnen, wenn Sie regelmäßig mitmachen. Es freuen sich auf Sie Bernd Hornaff/ Naturgemäße Lebensberatung und Annett/ Tai-Chi Lehrerin
Website